CrossFit · Reinach BL
L'entraînement vous endurcit. La communauté le rend inoubliable.
Des coachs certifiés, 12 personnes maximum par cours et sept programmes sous un même toit. Passez nous voir et découvrez ce que vous avez dans le ventre.
Trouve ton programme
01 Programmes CrossFit
Le programme de fitness le plus éprouvé au monde. Force, endurance et mobilité en groupe, adaptable à tous les niveaux. Essayez gratuitement dès maintenant.
02 Programmes Hyrox
Entraînement Hyrox à Reinach. Huit kilomètres de course, huit stations fonctionnelles. Nous vous préparons précisément à cette course de fitness, du débutant à la simulation de course.
03 Programmes Gymnastics
Entraînement Gymnastics chez CrossFit Connected. Du premier pull-up au muscle-up, plus de contrôle du corps, de force et de mobilité, sans aucun appareil.
04 Programmes Weightlifting
Haltérophilie olympique à Reinach. Apprenez l'arraché et l'épaulé-jeté depuis la base, pour plus de force explosive, de coordination et de meilleures performances en CrossFit.
05 Programmes CrossFit Mom
CrossFit Mom, un entraînement intelligent pour les mamans. Pas un programme allégé, mais un vrai entraînement dans une communauté forte. Conçu en pensant à la garde des enfants.
06 Programmes Personal Training
Personal Training avec un champion. 100% d'attention pour vous, un programme et un suivi individuels. Idéal pour des objectifs précis, la préparation à la compétition ou la reprise.
07 Programmes EMS
Entraînement EMS à Reinach. 20 minutes qui changent tout, jusqu'à 90% de la musculature en peu de temps, doux pour les articulations et reconnu par les caisses maladie.
Pourquoi nous
Chez nous, vous ne vous entraînez pas seul au milieu d’un parc de machines, mais en petits groupes avec un vrai coaching. Chaque cours est limité à douze personnes au maximum, pour que votre coach garde votre technique à l’œil et que chaque mouvement puisse être adapté à votre niveau. Que vous touchiez une barre pour la première fois ou que vous vous entraîniez depuis des années.
Nous programmons selon Mayhem, le programme de Rich Froning, l’athlète des CrossFit Games le plus titré de tous les temps. Cela signifie : des entraînements réfléchis, une progression claire et de la variété qui vous fait progresser semaine après semaine.
Et le plus important : les gens. Chez CrossFit Connected, vous n’êtes pas un numéro. Vous devenez membre d’une communauté qui vous encourage, vous tire vers le haut les jours difficiles et célèbre vos succès. Passez simplement nous voir, votre premier entraînement est offert.
L'équipe
Huit coachs certifiés. Une communauté.
Affiliations et certifications
Passe nous voir
Ta première séance est offerte. Gratuite, sans engagement, sans contrat.